翌日に英単語を忘れるのは問題ないです【暗記なしの定着法】

memories in brain
英単語を覚えても翌日には忘れてしまいます。記憶力が悪くても大丈夫な方法が知りたいです。

このような悩みに答えます。

 本記事の内容

  • 翌日に英単語を忘れるのは問題ないです
  • 暗記なしで英単語を定着させる方法【検証済みです】
  • 英単語学習を習慣化する方法【これで忘れなくなります】

 記事の信頼性
credibility of post

この記事は暗記力が低下している20〜30代の人向けです。記憶力のある10代の人にはおすすめしません。

翌日に英単語を忘れるのは問題ないです

man promising success

結論ですが、覚えた英単語を翌日に忘れてしまっても全然問題ないです。

というか、人間の脳って1〜2回しか見てないものをずっと覚えておくようにはできてません。

エビングハウスの忘却曲線

人間の脳が覚えたものをどれくらいの時間で忘れていくのかを描いた曲線があります。簡単に説明すると、1日後には覚えたことの【67%】も忘れています。

つまり、100語覚えたとしても次の日には30語しか覚えてないわけです。

記憶力がある人でもすぐに忘れるので、記憶力がなくても「自分には無理だ」と思うことはないです。

暗記したものはすぐに出てこないからリーディングでは使えない

暗記したものってパッと出てこないので、文章を読んでも「あれ、この単語なんだったっけ?」と思い出す時間が必要です。

しかも、暗記するのに日本語で覚えるので日本語に変換しないと単語の意味が理解できないです。

「He submitted his homework」→「彼 提出した 宿題」

これだと単語の意味を思い出すのに精一杯なので、文章を理解することまで頭が回りません。

暗記なしで英単語を定着させる方法【検証済みです】

man showing the increase

単語は覚えようとしなくていいです。半年くらい毎日やれば勝手に覚えてたという状態になります。

暗記せずに英単語を覚えるのには、

  1. 単語の意味をイメージする
  2. 視覚と聴覚の五感を使う
  3. 何度もやって勝手に覚えてた状態にする

の3つが効果的です。このあたりは【簡単で疲れない】英単語を覚える7つのコツ【誰でも定着率90%】の記事で詳しく解説していますのでどうぞ。

その①:単語の意味をイメージする

イメージは記憶に定着しやすいです。日本語を使わずに単語が表す状況をイメージします。

「soccer」は英語のまま理解できますよね。この状態にするのが理想です。

まずは単語のスペルを見て意味をイメージします。イメージが記憶に定着すれば、どんな単語も「soccer」と同じように日本語に変換しないで理解できるようになります。

覚えようとしなくていいので単語をイメージすることだけに集中します。

その②:視覚と聴覚の五感を使う

ドラマのセリフを覚えるとしたらどうやって覚えますか?絶対に喋って覚えますよね?まさかセリフを眺めてるだけで「覚えた!」とはならないですよね。

人間は五感を使うと記憶に定着しやすいので、スペルを見るだけでじゃなくて音声を聞いたり発音したりしてイメージすると定着しやすくなります。

音声で定着させるのが最強

僕が26歳で英語学習を始めたときは「TOEFL 3800」の単語帳に付いてるCDを使ってました。

音声だとCDのペースで進むので一定の時間で終わりますし、単語帳を持ち歩かなくていいので通勤電車の中でも簡単にできました。

その③:何度もやって勝手に覚えてる状態にする

大げさではなくて、半年間毎日英単語をイメージすれば2,000〜3,000語くらいなら音声を聞いて1秒以内に意味がわかるようになります。

僕は毎日1,000語を音声で聞いてイメージしたら半年後には900語は瞬間的に意味がわかるようになりました。

毎日1,000語は多すぎると思うかもしれませんが、「TOEFL 3800」という単語帳のCDなら1時間で終わります。

繰り返しやれば定着する例

居酒屋でアルバイトしてた時にカクテルを作ってたんですが、最初は何を何ml入れるとか全然わからなかったです。ですが、特に覚えようとはせずに作り方のマニュアルを見ながらやってたら、半年たったころにはマニュアルを見なくても作れるようになりました。

単語も同じで暗記は必要ないから覚えようとしなくていいです。繰り返しやって勝手に定着するほうが疲れないし実戦で使えます。

単語学習を習慣化する方法【これで忘れなくなります】

man doing his routine

半年間毎日続けることが暗記せずに単語を覚えるコツなのはわかってもらえたかと思います。

しかし、初心者が英語学習を毎日継続するのは難しいです。仕事や家事がある場合は無理をするとモチベーションが下がって続かなくなります。

そこで習慣化する方法なんですが、毎日必ずやることに相乗りすることです。

会社員の人なら毎日通勤電車に乗るのでその時間に音声学習できますよね。料理中や散歩中も音声学習できますよね。

英語学習の時間を新しく作るのではなくて何かのついでにやります。

英語学習を継続するコツは【三日坊主は卒業】英語勉強を継続する9つのコツ【仕組みを作る】の記事で解説しています。

音声でやるのが簡単で疲れないです

繰り返しでしつこいですが単語学習は音声が一番です。

1,000語やっても1時間かからないので時間効率がかなり良いです。

覚えようとしなくていいので、聞こえた単語をイメージすることだけに集中してください。

単語帳は簡単なものから

半分以上わからないとつまらないですし、自分はダメだとへこんでしまいます。

単語帳を買う前にパラパラめくって半分くらいわかるものが良いです。

1日にやる単語数は無理のない範囲で

僕は1時間以内で終わったので毎日1000語やってましたが、無理のない範囲でやってください。

自分のキャパを超えてしまうと英語学習自体が嫌いになってしまいます。ちょっと物足りないくらいがちょうど良いです。

自分のペースがあるので1日100語でも問題ないです。続けることが大事です。

注意:単語の定着率は必ずチェックする

単語がイメージできたかどうかは必ずチェックしてください。

定着率をチェックしないと気が抜けてただの聞き流しになってしまいます。

毎日の目標は80〜90%くらいイメージできるのが理想です。

半年続ければ必ず結果はついてきますのでコツコツ継続していきましょう。

今回は以上です。

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