翌日に英単語を忘れるのは問題ないです【暗記なしの定着法】

memories in brain
きよ
英単語を覚えても翌日にはほとんど忘れるから、記憶力が悪くても定着させる方法が知りたい。

このような悩みに答えます。

 本記事の内容

  • 翌日に英単語を忘れるのは問題ないです
  • 暗記なしで英単語を定着させる方法【検証済みです】
  • 英単語学習を習慣化する方法【これで忘れなくなります】

 記事の信頼性
credibility of post

この記事を書いている僕はニューヨーク在住5年目です。実はすでにアメリカの大学院をGPA 3.86/4.0で卒業していて、今は2つ目の大学院で勉強しています。

僕は26歳の時に留学するために英単語の勉強から始めたので、今回は僕が実践して効果があった英単語を忘れずに定着させる方法を紹介します。

翌日に英単語を忘れるのは問題ないです

man promising success

結論ですが、英単語を覚えて翌日に忘れてしまっても問題ないです。

というか、人間の脳って容量が決まってるので、1〜2回しか見てないものをずっと覚えておくようにはできてません。

エビングハウスの忘却曲線

人間の脳が覚えたものをどのくらいで忘れていくのかを描いた曲線があります。簡単に説明すると、1日後には覚えたことの内、67%も忘れています。

100語覚えたとしても、30語しか思い出せません。

記憶力がある人でもすぐに忘れるので、記憶力がない人でも自分には無理と卑屈になることはないです。

暗記は忘れやすく、リーディングでは使えない

英語を日常で使うレベルになればわかるんですが、英単語を暗記する必要はまったく無いんですよ。

暗記したものってパッと出てこないので文章を読んでも「あれ、この単語なんだったっけ?」となります。

暗記する人って、たいてい日本語で覚えてるので、「He submitted his homework.」とかを「彼 提出した 宿題」みたいに一旦言葉にしないと理解できないです。

これだと一文を理解するので精一杯で、パラグラフ全体で何が書いてあるのか全然わからないんですよね。

暗記はすごく疲れますし、単語学習のモチベーションが下がるのでやめたほうがいいです。

暗記せずに定着させるのがミソです。

暗記なしで英単語を定着させる方法【検証済みです】

man showing the increase

英単語を記憶に定着させるには、

  • その①:イメージする
  • その②:五感を使う
  • その③:何度もやる

の3つが効果的です。このあたりは【簡単で疲れない】英単語を覚える10個のコツ【誰でも定着率90%】の記事で詳しく解説していますのでどうぞ。

その①:イメージする

英単語を覚える最大の目的は、リーディングで見たり、リスニングで聞いたときに、言葉を使わずに【意味】を理解することです。

なぜなら、日本語にいちいち変換してる暇はないからです。特にリスニングは相手のペースでどんどん進んでいきますから、言葉を使って覚えても使えません。

なので、英単語を覚えるときはスペルを見てその意味をイメージします。イメージが定着すれば、単語を見た瞬間に意味がわかります。「soccer」をサッカーと変換しないのと同じ感じになります。

その②:五感を使う

ドラマのセリフを覚えるとしたらどうやって覚えますか?絶対に喋って覚えますよね?まさか、セリフを眺めてるだけとはならないですよね。

人間は五感を使うと記憶に定着しやすいので、スペルを見るだけでなく、音声を聞いたり、発音したりしてイメージすることでより定着しやすくなります。

 音声で定着させるのが最強

僕が26歳で英語学習を始めたときは単語帳付属のCDで覚えてました。

音声でイメージできれば、スペルを見てイメージすることは簡単です。リーディングが完璧なのに、リスニングは何言ってるかわからない人は音声でイメージができてないからです。

音声だとCDのペースで進むので、一定の時間で終わりますし、単語帳を持ち歩かなくていいので、通勤電車の中でも簡単にできます。

その③:何度もやる

大げさではなく、英単語をイメージすることを、半年間毎日やれば2,000〜3,000語でも瞬間的に意味がわかるようになります。

具体的には毎日1,000語音声でイメージ化をします。毎日1,000語は多すぎるでしょ?と思うかもしれませんが、英語→日本語の順番で流れる音声なら1時間弱で終わるのでそんなに疲れません。

 繰り返しやれば定着する例

居酒屋でアルバイトした時にサワーやカクテルを作ってたんですが、最初は何を何ml入れるとか全然わからなかったです。ですが、特に覚えようとはせずに、作り方のマニュアルを見ながらやってたら、半年たったころにはマニュアルを見なくても作れるようになりました。

単語も同じで暗記は必要なく、覚えようとしなくていいです。繰り返しやって勝手に定着するほうが疲れないですし、実戦で使えます。

単語学習を習慣化する方法【これで忘れなくなります】

man doing his routine

毎日やって、定着させるのが英単語を覚えるコツということはわかってもらえたかと思います。

しかし、初心者が英語学習を毎日継続するのは難しいです。仕事や家事、育児がある場合、無理するとモチベーションが下がります。

そこで、習慣化する方法なんですが、【日常生活の一部】にすることです。

会社員の人なら毎日通勤電車に乗るので、その時間に音声学習できますよね。毎朝散歩をする人も音声学習できますよね。

英語学習というやるべきことを新しく作るのではなく、何かのついでにすれば継続しやすくなります。

音声でやるのが疲れないです

繰り返しでしつこいですが、単語学習は音声が一番です。

1000語やっても1時間かからないので、時間効率がかなり良いです。

覚えようとしなくていいので、聞こえた単語をイメージ化することだけに集中してください。

単語帳は簡単なものから

半分以上わからないと、やっててつまらないですし、自分は記憶力が悪いとへこんでしまいます。

単語帳をパラパラめくって、だいたいわかるものが良いです。最低でも半分以上わかるものを使ってください。

単語量は無理のない範囲で

僕は1時間以内で終わってたので、毎日1000語やってましたが、無理のない範囲でやってください。

人にはそれぞれのペースがあるので、1日100語でもいいので、続けることが大切です。

単語の定着率は必ずチェックする

ただ英単語を聴くのではなく、イメージできたかどうかを【数字】でチェックしてください。

チェックしないとただの聞き流しになって意味がなくなります。

毎日の目標は80〜90%くらいイメージできるのが理想です。

半年続ければ必ず結果はついてきますので、コツコツ継続していきましょう。

今回は以上です。

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